26
12
29
9
17
31
Понедельник, 21 Декабрь 2015 00:00

Обида не уходит, если убеждать себя в том, что обижаться нет смысла!

Автор 
Оцените материал
(0 голосов)

Я раньше часто обижалась на людей, думая о том, что своей обидой я демонстрирую себя как гордого и принципиального человека, четко очерчивающего границы, за которые нельзя заходить! Года 3 назад, мне казалось, что если я обиделась, в этом виноват человек! Ведь это он сказал мне что-то, или повел себя как-то неподобающе по моим оценкам! Но когда я стала получать психологическое образование, все в моей голове перевернулось! 

Истина №1, которую я осознала: моя обида- это мое чувство, за которое я ответственна, а слова и поступки других людей - это то, за что ответственность несут люди! То есть фактически, моя реакция – это мой выбор, за который я отвечаю перед собой!

Истина №2, настигшая меня в процессе осознаний: обида не уходит, если убеждать себя в том, что обижаться нет смысла, или что обида- это плохое чувство! Мой любимый пример, если стройной девушке парень скажет, что она толстая, она не обидится, просто потому, что в ее жизни, лишний вес никогда не был больной темой! Соответственно, нет больной темы, нет и обиды! Исходя из этой темы, выходит 3-я истина!

Истина №3: если я обиделась, значит попали в мою уязвимую точку в душе! И даже если умом я буду понимать, что обижаться глупо, обида все равно будет оставаться до тех пор, пока я не разберусь со своей больной темой!

Больные темы в душе - это те кровоточащие раны, которые возникают еще в детстве, и затем напоминают нам о себе! К примеру, если больная тема – это ярлыки «я глупая», «я не внимательная», или «я не самостоятельная», любое, даже шуточное замечание со стороны людей, может спровоцировать негативные чувства, и напоминание о том, что болит! Отсюда и обида, как закономерная реакция! 

В таком случае, напрашивается вывод, что обида – это чувство, напоминающее нам о наших уязвимых и болезненных темах, которые необходимо «заштопать», чем успешно занимаются психологи! 90% случаев, из-за которых люди обращаются к психологам, это желание отпустить тонну груза с плеч, в виде обид, с которыми справиться самостоятельно не получается! Подобно тому, как не получается самостоятельно запломбировать себе зуб!

Прочитано 306 раз Последнее изменение Вторник, 14 Июнь 2016 13:11

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Запись на консультацию

  • Запишитесь!
    • Запись на консультацию

      Если вы хотите получить больше информации, заполните эту форму.
      Пожалуйста, заполните все обязательные поля.
      captcha
      Перезагрузить