4
13
10
7
12
Вторник, 15 Март 2016 00:00

Почему важно себя полюбить и принять свои недостатки?

Автор 
Оцените материал
(0 голосов)

Когда мы говорим, что человек себя не любит, это значит, что он испытывает к себе негативные чувства: стыд, ненависть, презрение, вину, злость и т.д. По сути, человек испытывает к себе чувства, которые смело можно назвать разрушительными, которые препятствуют успеху и процветанию. В таком случае, человек сам себе является врагом, который считает себя недостойным хорошего достатка, личных достижений, гармоничной семьи и всего того, что может сделать его счастливым. 

Человек, который себя не любит не счастлив! Он постоянно собой недоволен, он злится за свое не соответствие идеальному образу, который придуман еще в раннем детстве. Этот образ «Идеального Я» собирательный, он содержит в себе разные параметры, которые могут изменятся в течении жизни. Этот образ, чаще всего состоит из целого букета качеств, каких-то внешних данных, и социальных проявлений, которые в комплексе являются для человека идеалом для подражания.

Но что делать с тем характером, внешностью и теми качествами, которые явно не похожи на образ идеального человека? Что если человек не такой спортивный, как хотелось бы? Что если человек не так богат, как хочется? Что если его цели и амбиции, существуют лишь на уровне фантазии, и пока что, кажутся не реалистичными?

Предположим человек думает, что сейчас он собой недоволен, сейчас он злится на себя, но его работа над собой точно приведет его к успеху. Его злость заставит двигаться и самосовершенствоваться. Сейчас, человек не принимает себя таким, каким он есть, но когда он станет красивее, богаче и успешнее, вот тогда конечно же, произойдут кардинальные изменения, тогда ему будет чем гордиться, тогда он сможет себя полюбить.

Что нам показывает практика? Чаще всего, люди, которые пытаются бороться с собой и через злость на себя, достигать каких-то побед (сбрасывание лишнего веса, зарабатывание денег и т.д) терпят фиаско и возвращаются к тому, с чего начинали. Почему? Потому что, дело не в лишних кг, не в отсутствии или наличии социального успеха, дело в отношении к себе, как к неудачнику, за которого стыдно и которого не хочется показывать людям. К сожалению, у людей сохраняется не уверенность в себе, даже после внешнего преображения и после ряда ощутимых побед. Эта не уверенность может перерасти от стеснительности в агрессию к людям, или в хамство и наглость, но человек по прежнему себя не любит!

Наличие отрицательных чувств к себе – это тормоз успеха и счастья! Эти разрушительные чувства – преграда на пути к успеху и самосовершенствованию, потому что человек осознанно или не осознано запрещает себе испытывать комфортные условия. Например, человек может считать себя не достойным иметь хорошую работу или жить в красивом доме, общаться с успешными людьми, распоряжаться большой суммой денег. Человек загоняет себя в угол, и чаще всего остается несчастным, даже если добивается успеха.

Желание изменится через ненависть к себе изначально провально. Поскольку комплекс негативных чувств по отношению к себе, образуют негативную энергию, которая может включать целый ряд различных сценариев: самонаказание, запрет испытывать радость, целенаправленная утрата всяческих возможностей и перспектив, и постоянное самоедство, которое вгоняет человека в апатию, депрессии и другие разрушительные состояния.

В свою очередь, когда человек осознает, что он на самом деле к себе чувствует, и начинает работать с этими чувствами, у него появляется созидательная энергия и возможность самосовершенствоваться. Когда человеку больше не стыдно за себя, когда он больше не злится за свои неудачи, когда он отпускает чувство вины или обиды на себя, он перестает стоять у себя на пути!

Чтобы проверить любите вы себя или нет, начните писать список своих сильных качеств, которые у вас хорошо развиты. Напишите в этом списке все хорошее, за что Вы можете собой гордится! Если вам легко дается написание этого списка – это хороший знак! Если же внутри возрастает сопротивление и мысль: «да у меня нет хороших качеств, мне нечем гордится», тогда Вы испытываете противоречивые чувства к себе, с которыми однозначно стоит разобраться! Ведь Вы же хотите быть счастливым человеком?

С уважением, психолог Олеся Багмут (Пискунова)
 
 

 
Прочитано 354 раз Последнее изменение Вторник, 14 Июнь 2016 08:07

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Запись на консультацию

  • Запишитесь!
    • Запись на консультацию

      Если вы хотите получить больше информации, заполните эту форму.
      Пожалуйста, заполните все обязательные поля.
      captcha
      Перезагрузить