ГРУППА ЛИЧНОСТНОГО РОСТА "Открой себя по-новому"!
ВПЕРВЫЕ В БЕРДЯНСКЕ – открывается набор в ГРУППУ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА «Открой себя по-новому». Ведущие: психологи Олеся Багмут и Мария Скачкова.
ГРУППА ЛИЧНОСТНОГО РОСТА – это сформированная группа людей (максимум 12 человек), которые хотят развить себя и улучшить качество своей жизни! Это группа для тех, в чьей жизни есть сложные темы., подразумевающие абсолютную конфиденциальность.
В группе ЛР «Открой себя по-новому» мы поможем ВАМ вырасти над собой: избавиться от чувства вины или стыда, перестать быть ранимым и обижаться, принять и полюбить себя, научиться отстаивать свои интересы, приобрести уверенность в себе, выработать навыки эффективного общения, и др. Вы найдете ответы на волнующие Вас вопросы!
Курс саморазвития включает 10 занятий, каждое из которых будет посвящено определенной теме.
Темы занятий:
2. Учимся себя любить. Формирование адекватной самооценки.
3. От ранимости к уверенности. Работа с обидами.
4. Борьба со стрессом. Как эффективно управлять своими эмоциями.
5. Невротическая любовь. Любовь и эмоциональная зависимость – в чем разница?
6. Жизненный кризис. Как преодолевать сложные этапы в своей жизни.
7. Фобии, страхи, тревоги. Избавляемся раз и навсегда.
8. Учимся правильно отстаивать свои границы. Как сказать о том, что не нравится, без риска испортить отношения?
9. Избавляемся от чувства вины и стыда.
10. Критика: конструктивная и не конструктивная. Как перестать зависеть от чужого мнения?
11. Подведение итогов. «Теперь я стал счастливее!» (Делимся своими результатами и достижениями, обсуждаем планы на будущее). (Занятие дополнительное, бесплатное).
Читайте также статью Олеси Багмут: "Как полюбить себя? С чего начать?"
В группе личностного роста «Открой себя по-новому» мы познакомим Вас с ОСНОВАМИ САМОРАЗВИТИЯ – то есть теми знаниями, которые помогут Вам разобраться с базовыми аспектами: как себя полюбить, как правильно выходить из конфликтных ситуаций, как поверить в свои силы и понимать свои желания, как перестать тратить энергию на обиды; как правильно говорить о своих желаниях, без риска испортить отношения с человеком, которым Вы дорожите и т.д.
К сожалению, как решать эти сложные для каждой личности вопросы, нас не учили в школе, но, согласитесь, это очень важные знания для каждого человека, который хочет быть счастливым и успешным в разных сферах своей жизни.
Каждое занятие группы «Открой себя по-новому» будет состоять из таких частей:
2. Практические упражнения+обсуждения+ответы на вопросы участников.
3. Живое общение участников, обмен опытом, в результате которого можно пересмотреть свои взгляды на определенные жизненные ситуации.
Занятие будет длиться 2,5-3 часа, с перерывом на кофе-брейк.
Стоимость 1 занятия = 150.00 грн.
При оплате занятий наперед, стоимость 1 занятия = 100.00 грн.
Ведущие группы личностного роста "Открой себя по-новому": Олеся Багмут и Мария Скачкова.
Запись в группу личностного роста «Открой себя по новому»:
Моб.: (066)634-24-00;
(095)384-07-60;
e-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
ИНТЕРВЬЮ С ПСИХОЛОГОМ ОЛЕСЕЙ БАГМУТ
Практический психолог Олеся Багмут: «Если Вы обращаетесь к психологу, значит Вы человек, который хочет решать свои вопросы, а не просто плыть по течению».
С недавних пор в Бердянске ведёт приём практический психолог Олеся Багмут. Она провела множество консультаций по вопросам личностного роста и семейных отношений для мужчин и женщин из Украины, Азербайджана, Казахстана, России и Бельгии. В Бердянске Олеся живет с 2015 года, и пока уезжать не планирует. Ей очень нравится этот город и люди, которые здесь живут. О том, за решением каких вопросов и на каком этапе жизни можно обращаться за профессиональной помощью к психологу, мы узнали у Олеси Багмут.
Обо мне
Олеся Багмут – дипломированный и сертифицированный практический психолог, семейный консультант, автор более 50 статей по теме отношений и личностного роста.
Училась в Центре Психологии Наталии Холоденко (KHOLODENKO CENTER OF PSYCHOLOGY; Tallin, Estonia*Kyiv,Ukraine), после чего получила сертификат об успешном окончании обучающей программы.
Успешно окончила и выполнила сертификационные условия курса «Основы социально-психологического консультирования в русле Позитум-подхода. (Всесвітня Асоціація Позитивної Психотерапії, WAPP; Український Інститут Позитивної кросс-культурної психотерапії і менеджменту, УІПП).
В марте, 2014 года, была опубликована статья Олеси Багмут (Пискуновой) «В нужном месте, в нужное время» в журнале Финансовый консультант. Статья была написана в соавторстве с психологами Алисой Шакуро, Алесей Садыковой, Татьяной Ходаковской и Светланой Забровской.
ЗАПРОСЫ ДЛЯ РАБОТЫ:
-неудовлетворенность своей личной жизнью;
-проблемы в отношениях с партнером;
-трудности в общении с родственниками супруга (супруги);
-ссоры с коллегами, друзьями, с членами семьи и др.;
-заниженная самооценка, отсутствие уверенности в себе;
-проблемы с постановкой цели и с ее достижением;
-трудности в самоорганизации (отсутствие пунктуальности, лень, самосаботаж);
-апатия и отсутствие мотивации;
-обиды, раздражение, ревность, ранимость и уязвимость;
-страх публичных выступлений;
-одиночество и др.
Олеся Багмут индивидуально консультирует мужчин и женщин из Украины, Казахстана, Азербайджана, России, Бельгии и Чехии. Вместе с этим, Олеся с радостью будет консультировать русскоязычных клиентов из разных уголков нашей планеты, ведь возможности интернета, к счастью, не ограничены!
Помимо опыта работы в психологическом русле, Олеся имеет 8-летний опыт работы в должности главного менеджера строительной фирмы. Организационная деятельность и работа с разными людьми, во многом определила выбор дальнейшей профессии.
Личная жизнь: замужем, счастлива в браке.
«Я психолог и моя работа заключается в том, чтобы помогать людям! Также, как не возможно самостоятельно запломбировать себе зуб, также порой бывает сложно справится с разными ситуациями в жизни.
Я работаю с женщинами и мужчинами, от 18 до 50 лет, которые хотят улучшить свою жизнь в каком-то из аспектов. Также, я консультирую семейные пары, которые переживают кризисные периоды, и которые хотят улучшить эмоциональную атмосферу в семье!».
Читайте статью Олеси Багмут "О том, как я провожу индивидуальное консультирование с клиентами?"
Читайте также интервью с Олесей Багмут: "Если Вы обращаетесь к психологу, значит Вы человек, который хочет решать свои вопросы, а не просто плыть по течению!"
ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА! (г. Бердянск)
моб.: +38 (067) 417-82-08;
+38 (066) 634-24-00;
скайп: ir0983246505;
e-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
