26
12
29
9
17
31
Понедельник, 21 Декабрь 2015 00:00

В каких ситуациях гордыня неосознанно управляет нашей жизнью?

Автор 
Оцените материал
(0 голосов)

Меньше всего, говоря о своих чувствах, люди затрагивают гордыню. Обычно, легко сказать: «я обиделась», «я виню себя» или «я ревную», но редко люди говорят: «я из-за гордыни теперь с ним не разговариваю». О гордыни вообще не часто говорят, а признать ее наличие у себя кажется не реальным! Но почти каждый человек испытывает это чувство, чаще всего, даже не осознавая этого! Гордыня может быть настолько фоновым чувством, что человек даже не подозревает о ее бурной деятельности! Гордыня может очень виртуозно управлять нашей карьерой, отношениями с людьми, нашим настроением и продуктивностью нашей деятельности. Самое интересное, что мы этого чаще всего не осознаем!

Чтобы исправить эту ситуацию, и перенять пульт управления своей жизнью, необходимо научится отслеживать те особенности гордыни, которые способны изрядно подпортить качество нашей жизни. 

1.    Гордыня маскирует чувство униженности!

Униженным человек может себя чувствовать по разным причинам. Например, когда на человека кричат при посторонних, когда обвиняют в некомпетентности, когда с кем-то сравнивают, когда применяют моральное или физическое насилие и т.д.! Чувство униженности тесно связано с чувством стыда. Стыдно тогда, когда кажется, что с тобой что-то не так. И в этом случае уже не важно, кто-то намекнул, или сам человек уверен в какие-то моменты, что с ним что-то не так! Гордыня в свою очередь, хочет сгладить и замаскировать это не приятное ощущение собственного фиаско, неосознанно для человека, выдвигая на передний план фальшивую эмоцию, к примеру, гнев или высокомерие.

Чтобы понять, как работают фальшивые эмоции, и как с этим связана гордыня, давайте представим разговор двух подруг, где одна женщина расхваливает другой, их общую знакомую. «Вот посмотри, какая Лена умница, как она добивается всего, чего хочет. Она ничего не боится, может отстоять себя. А как замечательно она выглядит, видимо, она умудряется находить в своем напряженном графике время и на спортзал. Одно восхищение». Как в этот момент будет чувствовать себя подруга, слушая хвалебные серенады в адрес замечательной Лены?



Если женщина уверена в себе, у нее все в порядке с профессиональным продвижением, если она довольна своей внешностью, тогда, скорее всего, она не придаст значение этим словам, или просто порадуется за успехи своей знакомой. Если же, есть множество болезненных тем в области личностного роста, тогда женщина может почувствовать себя униженной из-за сравнения не в свою пользу. В этой ситуации, женщине может быть стыдно, за то, что с ней что-то не так, по сравнению с успешными барышнями. Здесь и начнет работать гордыня, маскируя стыд и выдвигая на передний план другое чувство, например, высокомерие. И тогда женщина может сказать: «Я бы не спешила ее так нахваливать. Я представляю, какая она хозяйка, раз дома не бывает. И бедный ее муж, наверное, вечно голодный».

Что происходит в этот момент?

Гордыня закрывает человеку глаза на настоящие чувства (стыд), направляя агрессию в адрес человека, с которым в ином случае могли быть построены хорошие отношения. Трудность в том, что защищаясь от собственной уязвимости, человек может показывать признаки не адекватной самооценки, что, несомненно, будет отталкивать людей и мешать строить теплые отношения. 

2.    Гордыня подпитывает неуверенность в себе!

Чем больше человеком управляет гордыня, тем меньше у него шансов работать над своими недостатками. С одной стороны, гордыня пытается отметать любые болезненные чувства, уверяя всех и себя в том, что уязвимых тем нет! С другой стороны, пытаясь убежать от своих настоящих чувств (стыда, вины, зависти, страха), человек тратит много энергии, на то, чтобы поддержать созданный образ уверенного себя! Человеку постоянно необходимо тратить энергию на то, чтобы скелет в шкафу не вышел на улицу, раскрывая все карты!

Это напоминает ситуацию, как если бы к человеку пришли гости, в тот момент, когда у него не убрано! Мысль о том, чтобы не увидели грязную посуду в умывальнике, или пыльный подоконник, будет человека держать в напряжении! И, конечно же, легкой, радостной встречи с гостями не получится, ведь открытым и уверенным можно быть только в одном случае – когда нечего скрывать от себя и от людей!

3.    Гордыня мешает нам строить гармоничные отношения!

Многие думают, что гармоничные отношения – это те отношения, в которых нет конфликтов! Но это не совсем так!  САМИ КОНФЛИКТЫ  НЕИЗБЕЖНЫ, ВЕДЬ ВСЕ МЫ РАЗНЫЕ, А СООТВЕТСТВЕННО РАЗНЫЕ НАШИ ВЗГЛЯДЫ НА ЖИЗНЬ! Ключевым фактором, влияющим на качество наших отношений, является этап после ссоры, то есть послевкусие, которое остается у людей, после того, как произошел конфликт!

Наверное, многие могут вспомнить случаи, когда понимаешь, что наговорил лишнего, и надо бы извиниться, но что-то сдерживает! Часто люди после конфликтов жалеют о сказанном в порыве эмоций, за что хочется попросить прощение, но сказать заветное «извини меня» порой сложнее, чем прыгнуть с парашюта!

Причина этого – наша гордыня, которая защищает нас от не комфортных ситуаций, от чувства вины и стыда, а также от всего того, что может привести нас в неловкое положение! Для этих случаев, в своем рукаве, гордыня прячет очень мощное оружие! Она мастерски ищет логические доводы, которые будут оправдывать наши слова и поступки, сказанные в порыве гнева! В психологии этот механизм называется рационализация! И тогда вместо осознания своих ошибок и своей ответственности, мы загоняем себя в иллюзию правоты, после чего обычно думаем: «да, может и агрессивно себя повел, но это же заслуженно, сама виновата…» или «я имела права так сказать, ведь он меня обидел, сколько можно терпеть…». С таким настроем, сложно пойти на примирение, и человек начинает выжидать первый шаг от партнера, который тоже включает рациональные доводы своих поступков! В итоге, каждый день молчания забирает много энергии, но главное, что люди чувствуют себя правыми!

4.    Гордыня – это родственная душа страха публичных выступлений!

Степень страха публичных выступлений, может быть разной, от того, что человек выступает, но испытывает дискомфорт, до того, что человек панически боится говорить на аудиторию, и поэтому перекрещивается каждый раз, как только ситуация подводит к необходимости выступить. Во втором случае, люди обычно думают, что им мешает стеснительность, робость или недостающие техники от недостатка опыта!

Справедливости ради, хочется отметить, что практически все люди волнуются перед выступлениями! Это природный страх, который заложен у нас от природы, ведь нашим предкам было не безопасно выступать с какими-то заявлениями перед большой группой людей. Все могло закончиться плачевно, и вместо тухлых яиц и помидоров, в человека могли полететь стрелы или другие острые предметы! Т.е., по сути, выступать одному перед большим количеством людей, расценивалось, как вызов, чаще всего не безопасный для жизни и здоровья! В современном мире люди не рискуют своей жизнью, выступая публично! Но, вместе с этим, каждый человек волнуется перед выступлением, поскольку риск, все- же присутствует! Можно сказать, что волноваться перед выступлением  - это абсолютно нормально и естественно! Другое дело, когда страх публичных выступлений приводит человека в исступление, в панику, оцепенение и, как следствие, избегание любых мероприятий, где необходимо выступать! В таком случае, человеком руководит, наша любимая гордыня, которая всеми силами препятствует встрече лицом к лицу с риском быть опозоренным и отвергнутым!

Когда человеком руководит гордыня, он перестает думать о теме выступления и о той пользе, которую могут получить люди! Страх забыть слова, или увидеть косые, игнорирующие взгляды, а еще хуже, услышать критику в момент выступления – это результат бурной деятельности нашей гордыни! В 90 % случаев, людям, испытывающим панический страх публичных выступлений, помогло осознание, что ошибки и неудачи – это опыт, а не пугающий позор, как декларирует наша гордыня! Гордыня усложняет и преувеличивает значимость всего, что мы делаем, в особенности публично! Гордыня заставляет нас делать все настолько идеально, что в итоге, нам остается только ждать лучших времен, и оставаться в тени. 

5.    Гордыня – это мать самообмана!

Возможно, вы видели в интернете, шуточные карикатуры о милой беседе совят.

- «Милая, ты что обиделась?»,

- «Нет, я не обиделась»;

- «Простииии»;

- «Бог простит»;

- «На что обиделась – то?»;

- «Ой, все!».

К чему это я? Мы все разные, у каждого из нас есть свои особенности, склад характера и ценности! Кто-то из нас более отходчив, а кому-то надо больше времени, чтобы простить и помирится! Кто-то более решителен в том, чтобы преодолевать свои страхи, кто-то менее смел! Но самое главное, чтобы мы осознавали, что с нами в действительности происходит! Например, правда ли человек, на которого мы злимся, ответственен за наши чувства! Правда ли, мы так стеснительны и скромны, поэтому не можем презентовать себя в лучшем свете! Правда ли, наши отношения исчерпали себя, поэтому мы вынуждены, расходится с дорогим для нас человеком!

Главное коварство гордыни заключается в том, чтобы ослеплять нам глаза и, игнорировать болезненные темы, которые есть в каждом из нас! Тогда вместо слов «Прости», гордыня в нас говорит: «Ты сам виноват, убирайся!». Вместо настроя: «Мне страшно, но я хочу научиться преодолевать свой страх», гордыня говорит: «Не так уж это и важно, и без этого достижения проживу!». А вместо искреннего признания: «Я тоже хочу быть такой успешной, поделись со мной своими секретами», гордыня говорит: «Тоже мне звезда, конечно, если бы у меня была такая возможность, я тоже бы так жила!».

Гордыня не так уж и плоха, если говорить о ее способности защищать нас от не комфортных ситуаций, болезненных чувств и уязвимых тем! Но пытаясь обходить острые углы в жизни, мы, обходим и те возможности, которые довольно часто встречаются за приоткрытыми для нас дверями!

Автор статьи: Психолог Олеся Багмут (Пискунова)

Прочитано 289 раз Последнее изменение Вторник, 14 Июнь 2016 12:42

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Запись на консультацию

  • Запишитесь!
    • Запись на консультацию

      Если вы хотите получить больше информации, заполните эту форму.
      Пожалуйста, заполните все обязательные поля.
      captcha
      Перезагрузить